DEIN START

Ob als einmaliger Impulskurs oder Start in dein Feel free Friday Training – erhalte in 120 Minuten einen theoretischen und praktischen Einstieg in die Themen Achtsamkeit, Mentaltraining, Embodiment und Positive Psychologie.

1 Kurs à 120 Min. = 35 € / Pers.

DEIN TRAINING

Gönne dir dein exklusives Personal Training für deinen Geist. Gemeinsam mit deinen Mädels oder ganz individuell nur für dich. Dein Training ist ganz gezielt auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.

ab 3 Personen = 35 € / Pers. / 75 Min.
Einzeltraining = 95 € / 75 Min.

DEINE VORTEILE

✓ flexible Einzelbuchung
✓ max. 6 Teilnehmerinnen
✓ kompaktes Wissen
✓ leicht und anschaulich vermittelt
Zeit zum Loslassen und Entspannen
✓ Impulse für deinen Alltag

Starte mit freiem Kopf und positiver Energie in dein Wochenende!

Jetzt anmelden

Wunsch-Startzeit; Wunsch-Datum (bei Anfrage individuelles Training)
Bei "Dein Training" bitte hier die Anzahl der Teilnehmerinnen eintragen. Für Gutscheine bitte Namen der Beschenkten eintragen.

Gruppengröße

3-6 Teilnehmerinnen

Kursniveau

Einsteigerin, Auffrischerin

Vorkenntnisse sind bei dem Feel free Friday Startkurs nicht notwendig.
Das Feel free Friday Training ist ganz individuell auf dich, deine Vorkenntnisse und Trainingsziele abgestimmt.

Verpflegung

Für Matten, Kissen, Decken und Getränke ist gesorgt. Du brauchst lediglich ein bequemes Outfit und los geht’s!

Bitte beachte, dass wir aktuell noch ein paar Hygienemaßnahmen einhalten müssen. Deshalb bringe bitte ein Tuch mit, um Kissen und Matte abdecken zu können. Wenn es sich für dich besser anfühlt, dann kannst du auch gerne eine eigene Matte, Decke und Kissen mitbringen. Bitte bringe auch einen Mund-und-Nasen-Schutz mit – für deinen Aufenthalt außerhalb des Kursraums. Danke für deine Verständnis!

Location

soma Studio
Ulmenstraße 23B
22299 Hamburg-Winterhude

Ein Parkplatz ist vorhanden. Weitere kostenlose Parkplätze befinden sich in der Ulmenstraße, Buchenstraße und dem Grasweg.

Wusstest du schon …

… dass du den Kurs auch exklusiv buchen kannst? Ob als Mädelsabend, zum Geburtstag oder für einen unvergesslichen Junggesellinnenabschied.

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