DEIN START
Ob als einmaliger Impulskurs oder Start in dein Feel free Friday Training – erhalte in 120 Minuten einen theoretischen und praktischen Einstieg in die Themen Achtsamkeit, Mentaltraining, Embodiment und Positive Psychologie.
1 Kurs à 120 Min. = 35 € / Pers.
DEIN TRAINING
Gönne dir dein exklusives Personal Training für deinen Geist. Gemeinsam mit deinen Mädels oder ganz individuell nur für dich. Dein Training ist ganz gezielt auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
ab 3 Personen = 35 € / Pers. / 75 Min.
Einzeltraining = 95 € / 75 Min.
DEINE VORTEILE
✓ flexible Einzelbuchung
✓ max. 6 Teilnehmerinnen
✓ kompaktes Wissen
✓ leicht und anschaulich vermittelt
✓ Zeit zum Loslassen und Entspannen
✓ Impulse für deinen Alltag
Starte mit freiem Kopf und positiver Energie in dein Wochenende!
Jetzt anmelden
Gruppengröße
3-6 Teilnehmerinnen
Kursniveau
Einsteigerin, Auffrischerin
Vorkenntnisse sind bei dem Feel free Friday Startkurs nicht notwendig.
Das Feel free Friday Training ist ganz individuell auf dich, deine Vorkenntnisse und Trainingsziele abgestimmt.
Verpflegung
Für Matten, Kissen, Decken und Getränke ist gesorgt. Du brauchst lediglich ein bequemes Outfit und los geht’s!
Bitte beachte, dass wir aktuell noch ein paar Hygienemaßnahmen einhalten müssen. Deshalb bringe bitte ein Tuch mit, um Kissen und Matte abdecken zu können. Wenn es sich für dich besser anfühlt, dann kannst du auch gerne eine eigene Matte, Decke und Kissen mitbringen. Bitte bringe auch einen Mund-und-Nasen-Schutz mit – für deinen Aufenthalt außerhalb des Kursraums. Danke für deine Verständnis!
Location
soma Studio
Ulmenstraße 23B
22299 Hamburg-Winterhude
Ein Parkplatz ist vorhanden. Weitere kostenlose Parkplätze befinden sich in der Ulmenstraße, Buchenstraße und dem Grasweg.
